Lúcia Serrão do Nascimento
Psicóloga e Psicanalista
CRP 0636055
Que bom que você chegou até aqui
Ansiedade no Brasil
Você sabia que o Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo?
Aproximadamente 19 milhões de brasileiros sofrem com crise de ansiedade.
Além dos casos de ansiedade os tipos mais comuns de sofrimento psiquíco são:
Depressão
TOC
Transtorno Alimentar
Luto
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Stress
Dificuldade nos Relacionamentos
Se nos últimos 3 (três) meses:
Você se sente ansioso, estressado, esgotado fisicamente e emocionalmente.
Você não sabe lidar com perda, luto e separação.
Você sente dificuldades para lidar com suas emoções.
Você está procurando desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.
Você está com algum tipo de transtorno alimentar.
Você está descontente ou com dificuldades no trabalho.
Você está passando por um sofrimento intenso
Você está buscando mudanças em sua vida
Se você respondeu “Sim” ao menos a 2(dois) itens acima.
Saiba que está na hora de buscar ajuda.
Alguns dos benefícios da Psicoterapia
Bem estar físico e emocional
Controle das Emoções
Relacionamentos Saudáveis
Redução de Depressão
Aumento da Autoestima
Redução da Ansiedade
Realização Pessoal
Realização no Trabalho
Depoimentos de Pacientes
“Sou paciente da Lucia desde o início de 2020 e acho ela maravilhosa! Eu tive terapeutas no passado, mas nunca durou muito. Me sinto muito à vontade para me abrir e ela torna cada sessão muito agradável. Antes da pandemia, tínhamos sessões em seu escritório, mas tivemos que mudar para online durante a pandemia. Depois, me mudei para outro país e como não queria perdê-la, continuamos nossas sessões online.
Para ser sincera, as sessões online são tão boas quanto as presenciais, talvez até melhores porque me dão mais flexibilidade e sei que sempre posso falar com ela onde quer que esteja.”
“A Lúcia entrou na minha vida no meio da pandemia após minha mudança para outro país. Sem dúvidas, foi uma escolha muito acertada e hoje consigo me enxergar em duas fases: “antes da Lucia” e “depois da Lucia”. Foi a primeira vez que consegui me manter com uma psicóloga, me sentindo segura e à vontade para falar de variados temas. Com sua voz calma e tranquilizadora, ela já me ajudou em diversas situações – das mais extremas e difíceis a reflexões em momentos de alegria. Sem dúvidas, sinto a diferença do trabalho dela na forma como me percebo e ajo em diferentes situações na minha vida. Recomendo sem dúvidas!!!“
“Sou paciente da Lúcia há algum tempo e iniciamos nosso atendimento no modelo presencial. Migrei para o online desde o início da pandemia e o acolhimento é o mesmo. Ter o suporte das nossas sessões sempre foi importante, mas se tornou ainda mais no ano passado quando passei por um burnout por conta de questões de trabalho. A Lúcia tem sido peça-chave no meu processo de recuperação e está sempre presente a cada passo dessa jornada. Sou muito grata por tudo o que ela me ajuda a construir e pelos abraços virtuais em tempos de mais dificuldade.”
“Conheci a Lúcia há 1 ano, durante a pandemia, já no formato remoto. Sempre atenciosa, calma e com as palavras e estratégias certas para compartilhar. Ela foi essencial na minha recuperação do burnout, ocasionado pelo excesso de trabalho. Conheci a Lúcia em busca de ajuda para o burnout e hoje vejo o quanto ela vem sendo essencial para as outras áreas da minha vida também. Obrigada Lúcia querida!.”
“Lúcia é minha analista há mais de 5 anos. Construímos laços de confiança neste período. Ela é ótima profissional!!! Me ajudou e ajuda em diversas questões!!! Essencial pra minha vida!!!”
“Tratamento muito eficaz, a lúcia tem uma mente brilhante e uma voz que afasta qualquer tipo de energia negativa. grande abraço querida, obrigado por tudo.”
Algumas dúvidas frequentes
Qual o valor da sessão?
O CRP (Conselho Regional de Psicologia) não permite que o valor da sessão seja divulgado. Se você deseja saber o valor, por gentileza, me envie uma mensagem via WhatsApp.
Qual a frequência das sessões?
No início do tratamento, dependendo de caso caso, o mínimo é de 1 (uma) sessão semanal.
Quanto tempo dura a sessão?
Em média uma sessão dura 50 minutos.
Por quanto tempo devo fazer o tratamento psicológico?
Isto vai depender de cadas caso. Em média 1 (um) ano. Entretanto, o paciente começa a sentir uma melhora já nas primeiras sessões (levando sempre em consideração a gravidade de cada caso).
Como devo me preparar para as sessões online?
É necessário que você esteja num ambiente tranquilo e que garanta a sua privacidade. Recomendo o uso de fones de ouvido e que a conexão com a internet seja boa.
As sessões são feitas por chamada de vídeo via Google Meeting, WhatsApp ou Skype.
O que é melhor: psicoterapia individual ou em grupo
Isso vai depender de cada pessoa. Nas sessões individuais o foco é cem por cento no paciente e as sessões são semanais e com duração de 50 minutos.
As sessões em grupo têm em média de 5 a 8 pessoas e duram 1h30min.
É uma excelente oportunidade para que as pessoas possam perceberem que existem outras pessoas com sofrimentos semelhantes.
Nas sessões em grupo as pessoas são incentivadas e se sentem acolhidas.
Além disso a psicoterapia de grupo é uma forma interessante para se poder exercitar a empatia e a compaixão.
Sobre mim
Lúcia Nascimento
Psicóloga e Psicanalista
Eu sou psicóloga e psicanalista e tenho especialização em doenças psicossomáticas e psicologia positiva.
Há 15 anos venho ajudando pessoas a transformarem suas vidas através do autoconhecimento que o tratamento psicológico proporciona.
Desde 2020 eu só faço atendimentos online
atendendo pacientes de todo Brasil e no exterior.
Atualmente estou trabalhando somente com pessoas acima de 26 anos.
A minha expertise está em trabalhar com pessoas que venham sofrendo com crises de ansiedade, síndrome de burnout, dificuldades em relacionamentos e que queiram fazer uma transição de carreira.
Sou paulistana moro no centro da cidade de São Paulo. Entre as minhas paixões estão o contato com a natureza, viajar, escutar música, ler um bom livro, ir ao cinema e teatro, exposições de arte e fotografia, estar com os amigos e familiares.
Eu também adoro conhecer pessoas e culturas diferentes.
Estou sempre estudando, lendo e me atualizando, principalmente os assuntos relacionados ao desenvolvimento humano.
As duas frases que norteiam a minha vida pessoal são:
1 – “Ouse fazer da sua vida uma vida extraordinária” ( desconheço a autoria)
2)”Você não precisa fazer tudo hoje, mas todos os dias você precisa fazer alguma coisa” ( desconheço a autoria).
Para o meu trabalho a frase que eu amo e que me ajuda muito é: “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana.” C.G. Jung
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